13 consejos para acelerar el tiempo de recuperación de la rinoplastia

Si ha estado investigando sus opciones para la rinoplastia, entonces sabe que viene con uno de los períodos de recuperación más largos de cualquier procedimiento de cirugía plástica. Aunque puede ser desalentador pensar en su tiempo de inactividad, es importante saber que su cirujano plástico estará disponible en cada paso del camino. También hay algunas maneras en que puede asegurarse de que la recuperación de su rinoplastia transcurra sin problemas y rápidamente. Aquí hay algunos para tener en cuenta al programar su consulta.

1. Siga las instrucciones

A pesar de lo que pueda leer en línea, las instrucciones detalladas de recuperación de su cirujano plástico deben ser lo primero que consulte. Esto se debe a que incluirá instrucciones sobre medicamentos, cuidado del sitio quirúrgico y cuándo regresar para un seguimiento, todo personalizado según sus necesidades únicas. Si tiene alguna pregunta sobre estas instrucciones, no dude en ponerse en contacto con su cirujano plástico.

2. Escucha a tu cuerpo

Si algo se siente mal durante cualquier etapa de su recuperación, asegúrese de ir a lo seguro. Siempre es mejor ser proactivo sobre complicaciones como infecciones en lugar de reactivo. Su cirujano plástico se asegurará de que sepa qué síntomas debe tener en cuenta, así que asegúrese de prestar mucha atención.

3. Eleva tu cabeza

Mantener la cabeza elevada sirve para muchos propósitos importantes. Reduce la hinchazón (y por lo tanto reduce el dolor) y el sangrado, así como también reduce la posibilidad de que interrumpa sus resultados al darse la vuelta por la noche. Debe planear dormir de esta manera durante unas 6 semanas después de la cirugía. Duerma en un sillón reclinable o use 2 o 3 almohadas para mantener la cabeza elevada. Si normalmente no duerme boca arriba, considere dormir así durante una semana antes de la cirugía para adaptarse.

4. Usa bolsas de hielo

Las compresas frías también pueden ayudar a reducir la incomodidad y la hinchazón durante los primeros días después de la cirugía. Los guisantes congelados en una bolsita de sándwich aplicados a cada ojo forman una gran bolsa de hielo y no dañan la piel. Cuando los guisantes se descongelen, se pueden reemplazar con otra bolsita. Descansar

Descansar lo suficiente es la forma más rápida de recuperarse. Asegúrese de descansar toda la noche y tome los analgésicos recetados si no puede dormir debido a las molestias.

5. Coma suficientes alimentos saludables

Comer sano y en cantidad suficiente es tan importante como descansar. Su cuerpo necesitará muchos bloques de construcción para reparar los tejidos, así que asegúrese de comer muchas proteínas, vitamina A y vitamina C. Puede ser difícil cocinar y preparar alimentos después de la cirugía, así que prepare comidas balanceadas recalentables y fáciles de comer. -Tomar bocadillos con anticipación.

6. Mantente fresco

Los ambientes calientes como duchas de vapor, jacuzzis o saunas pueden parecer tentadores durante su recuperación, pero es importante evitarlos. El calor puede exacerbar la hinchazón, interrumpiendo su proceso de recuperación. Planee evitar estos ambientes, así como las comidas calientes o el clima cálido durante algunas semanas después de la cirugía.

7. Evite sonarse la nariz

La congestión puede ser frustrante después de la cirugía, pero es esencial evitar sonarse la nariz durante las primeras 2 semanas después de la cirugía. La hinchazón puede hacer que las fosas nasales se cierren, interrumpiendo la respiración. Su cirujano plástico puede recetarle un aerosol de solución salina para ayudarlo a controlarlo mientras tanto.

8. No haga ejercicio

Si el ejercicio es una parte regular de su horario, esto podría ser difícil. Sin embargo, debe evitar el ejercicio extenuante durante aproximadamente 6 semanas después de la cirugía. También debe evitar cualquier actividad en la que la nariz pueda lesionarse, como las artes marciales o los deportes de pelota. Esto se debe a que demasiada actividad puede aumentar la hinchazón y alterar los resultados. Asegúrese de esperar hasta que su cirujano plástico le indique que puede volver a su régimen habitual.

9. Evite usar anteojos

Esto puede parecer extraño, pero los anteojos pueden afectar negativamente sus resultados cuando se sientan en el puente de la nariz por mucho tiempo. Durante su recuperación, los tejidos de la nariz serán especialmente frágiles y susceptibles de remodelarse, por lo que deberá evitar el uso de anteojos de cualquier tipo hasta que le indiquen lo contrario. Mientras tanto, cambie a lentes de contacto o planee prescindir de ellos durante algunas semanas.

10. Evite la luz del sol

Puede ser difícil permanecer en el interior, especialmente si el clima es hermoso, pero la luz del sol puede aumentar las posibilidades de que se formen cicatrices. Es mejor permanecer en el interior o usar SPF 30+ si planea salir por breves períodos de tiempo.

11. Deja de fumar

Es mejor hacerlo al menos 6 semanas antes de su procedimiento, ya que fumar puede disminuir la capacidad de curación de su cuerpo y hacerlo más propenso a problemas de curación de heridas e infecciones.

12 Tener paciencia

Los mejores resultados de la rinoplastia toman tiempo, así que asegúrese de tener mucha paciencia con su cuerpo. A pesar de que su recuperación inicial toma algunas semanas, puede tomar hasta un año para que desaparezca toda la hinchazón y para que su nariz se asiente en su forma final. Disfruta el viaje por lo que es y sigue estos pasos, y te encantará tu nueva nariz en poco tiempo.

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Hay mucho que aprender sobre la rinoplastia, pero su cirujano plástico certificado por la junta puede ayudarlo. Para reunirse con el Dr. Paul Angelchik y comenzar, lo invitamos a comunicarse con nuestra oficina de Glendale llamando o completando nuestro formulario en línea.

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